Le brossage des dents est l'une des habitudes de santé les plus importantes à enseigner à votre enfant. Cependant, sans la bonne technique, le bon timing et les bons outils, cette habitude peut ne pas être efficace. La Dre Begüm Gök Çoban, spécialiste en pédodontie, explique comment enseigner aux enfants la bonne technique de brossage.

Vidéo d'expert

Nous avons discuté des bonnes techniques de brossage des dents chez les enfants avec la Dre Begüm Gök Çoban, spécialiste en pédodontie.

Guide de brossage par âge

0-1 an : Dès l'apparition des premières dents, nettoyez délicatement les gencives et les premières dents à l'aide d'une compresse humide ou d'une brosse à doigt. Une quantité de dentifrice de la taille d'un grain de riz peut être utilisée.

1-3 ans : Passez à une brosse à dents pour bébé dotée d'une petite tête et de poils souples. Le brossage est entièrement réalisé par le parent. Une quantité de dentifrice de la taille d'un grain de riz suffit.

3-6 ans : L'enfant peut commencer à se brosser les dents seul, mais la surveillance d'un parent est indispensable. Le parent vérifie après le brossage et complète si nécessaire. Utilisez une quantité de dentifrice de la taille d'un petit pois.

6 ans et plus : L'enfant passe au brossage autonome, mais la surveillance des parents doit se poursuivre jusqu'à l'âge de 7-8 ans. Les capacités motrices se développent suffisamment à cet âge.

La bonne technique

Placez la brosse sur la surface des dents à un angle de 45 degrés. Faites de petits mouvements circulaires en exerçant une légère pression. Brossez séparément les surfaces externes, internes et de mastication des dents. Consacrez au moins 10 à 15 secondes à chaque zone. Le temps total de brossage doit être de 2 minutes. N'oubliez pas de brosser délicatement la langue également.

Rendre le brossage amusant

Brossez-vous les dents ensemble — les enfants apprennent par imitation et prennent modèle sur leurs parents.

Utilisez une chanson de 2 minutes ou un minuteur — ainsi, l'enfant respecte bien le temps de brossage.

Choisissez un dentifrice au goût que votre enfant adore — le goût est l'un des plus puissants déclencheurs de motivation pour le brossage. Les arômes framboise, gelée de fruits, cola et chocolat de Smileyes Kids permettent aux enfants d'attendre le brossage avec impatience.

Récompensez après le brossage — un tableau de gommettes ou de petits compliments encouragent à consolider cette habitude.

Quantité et sécurité

Tout comme la bonne technique de brossage, la quantité de dentifrice est essentielle. C'est toujours le parent qui doit appliquer le dentifrice. De la taille d'un grain de riz pour les 0-3 ans, et d'un petit pois après 3 ans. Comme votre enfant risque d'avaler le dentifrice, privilégiez des formules naturelles, sans SLS ni paraben, sûres en cas d'ingestion.

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FAQ

Mon enfant refuse de se brosser les dents, que faire ? Transformez le brossage en jeu et utilisez un dentifrice au goût apprécié par votre enfant. Montrez l'exemple en vous brossant les dents ensemble. Ne le forcez jamais — une expérience négative peut ancrer durablement le refus du brossage.

Jusqu'à quel âge mon enfant doit-il se brosser les dents sous surveillance ? La surveillance d'un parent est indispensable jusqu'à l'âge de 6-7 ans au moins. Avant cet âge, la motricité fine des enfants n'est pas encore assez développée pour brosser efficacement toutes les surfaces dentaires.